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トレーニング@屋内
みなさま今日は~♪
最近特にブログに書いてありませんが
ちゃんと走ってますよ~。(笑)

でも5時に家を出て走って帰ってきてもまだ
陽が昇ってないんだよ~。
走り始めは夜だな。完全に。公園怖い怖い。

じゃ、もう少し時間ずらせばいいじゃないの。
なんて突っ込みも当然あると思いますが、
5時がいいんですよ。なんか調子いいの。

で、家でも少しトレーニングしようと思い
ダンベル買いました。
画像 160
といっても、鉄のフンッ、フンッムキッって感じでやるヤツでなく
某フィットネスクラブのオリジナル。
手の甲に巻けるバンドがついてます。
2キロ×2つだけど、意外に運動になりそう。
持って走るか汗;

これで痩せて3月くらいにはかっこよくなっている予定

あ、あと夜に食べてるキャベツ。
味に慣れてきたら飽きてきたので
キムチ投入(笑)
画像 161
結構おおきいどんぶりです。



皆様の一押しで上手く走れるようになる気がする。
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【2009/12/22 15:03 】 | ランニング | コメント(4) | トラックバック(0) | page top↑
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コメント

こりゃぁいい感じですね~。
ヘルシーで、なおかつおいしそう。
しつこいですが、調味料は何も
かけないので?
【2009/12/22 18:31】| URL | さぶろう #-[ 編集] |
さぶろうさんへ
すいませ~ん。
調味料のことすっかり飛んでました~。(汗)

はい。一切ナシです。
考えもつかなかったです。
こんどさっぱり系のものでもかけてみます。

【2009/12/22 18:39】| URL | Spin #-[ 編集] |

キャベツ、スティックにして
ミソつけて食べてもおいしいですよ~
ミソ少しなら、許されるカロリーでしょ♪だめ?
【2009/12/23 16:38】| URL | まみ公 #-[ 編集] |
まみ公さまへ 
おお~。
いいね、いいね。味噌。
味噌ラーメンなんかにも入ってたりするし
絶対合うね。
やってみてレポ書きます。
【2009/12/23 18:01】| URL | spin #-[ 編集] |
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