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敵は多いぞ
ここのところ食欲と睡眠欲がスゴイ。
せっかく順調に痩せてきているというのに
最近は甘いもので間食してしまいます。
その結果、デスクワークなんかしていると
いつの間にか目がとろ~ん。
昼寝に丁度よいベッドが3台ほど視界に入ってきます。
イカン イカン。

朝の冷気も苦手。
今朝も走り出したらゴホゴホ咳き込みました。

遺伝なのか、この前も娘がバレーボールに行こうと玄関をあけた瞬間
咳き込み、止まらなくなってしまいました。そのうちゼーゼーしだしたので
結局休み。体質かねぇ。おじいちゃんも、妹も喘息もち。


オイラも今日は周りが振り向いて見るほど酷かったので
途中でストレッチしながら呼吸を整えました。
そのとき「モミジなんちゃら」 という木の葉が紅葉してたので
ポケットに入れて持ち帰りました。

momiji
いつのまにやら冬はそこまで来ているようです。



今日のあさらん

距離 8.06 km
時間 42´03″
平均 5´13″/km
消費カロリー 584kcal 

咳き込みながらはツライッ!!
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【2009/11/09 11:16 】 | 未分類 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
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