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夜は快適?
最近朝のランニングをサボりがちなので
夜に走ってみました。

朝走る公園ではなく 土手のサイクリングコース。
といっても 歩く人も自転車の人も混ぜ混ぜですが・・・
100㍍ごとに印があるので距離がわかっていいですね。

オイラは明朝も走るつもりでしたので軽く6キロほどでやめました。
夜も走っている人が多いのにはビックリしました。
やはりブームなのでしょうか ← お前もなw

適度な疲労感に包まれて、起きたら7時過ぎ。
しまった寝過ごした。
と 言うわけで朝ランは無し。
だったらもうチョイ夕べ走っておけばよかったがっかり

発見その1:意外と風が心地よく走りやすい。
発見その2:なんだか最近楽に走れるようになった。
発見その3:夜の土手は真っ暗でコワイ

次回、朝ランの公園風景でもご紹介します。← という口実でまたサボる気かw


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【2009/08/19 17:11 】 | ランニング | コメント(2) | トラックバック(0) | page top↑
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コメント

いよいよマラソン挑戦ですか

6Kmでやめたとありますが、普段は何Km位走っているのでしょうか
【2009/08/21 08:54】| URL | おまめくん #-[ 編集] |
おまめくん さんへ
コメントありがとうございます。

マラソンなんてとんでもありません。
オイラは 日ごろの運動不足解消と体重を落とすのを目的に
走っているので、大会なんぞ恐れ多くて 恐れ多くて。

しかし、1キロもまともに走れなかったのが平気で10キロ弱
週4ペースで走ってます。慣れとはおそるべし。
最近体重&体脂肪が面白いように減っていきます。
そうなると人間 欲が出てもう1㌔行ってみるか。とか、なんだ
かんだで最近は10キロ弱の距離になってしまいました。
【2009/08/21 19:36】| URL | spin #-[ 編集] |
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