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1等賞までの道。~ランニング養成ギプスをつけて(嘘)~
いつも徒競走ではケツ2位が定位置の次女。
何故か運動会2週間前位から俄然やる気を出し、
ビリになりたくないから 一緒に走ろうと言い出す。
学校での運動会練習では3位 がやっとみたいです。

少し長い距離はまあまあ思った以上に走れる。ちょっとビックリ!!

あるとき、時間が無いから家の前の道で練習。
娘だけで走らせた。
いつもは並走してるから気づきませんでしたが、
後ろから見てると・・・・

上半身が異常に左右に振れ、しかも
少し蛇行して走っているじゃありませんか。

ランニングの専門家ではないが、この辺を修正してあげれば
チョットはマシかななんて思って、

丁度路側帯として引いてある白線があったので、
その上を走らせてみた。

おっ、なかなかいい感じになってきたぞ。
身体のブレが少なくなってきた。

線の上を走ることで、自然と体幹を真っ直ぐにすることが
出来たようです。

まだな~んか変ですね???


そうか。腕をほとんど使ってないんだ。
腕の代わりに身体を異常にねじって走ってたんだ~。
まったく器用なのか不器用なのか・・・(苦笑)


そこで今度は腕の振りの練習。
なかなか上手く出来ません。

何日か経ってようやくマシになって来ました。
これに慣れると自然と体も前傾姿勢を取れるようになってきました。

するとスピードも出るように。
何とか前日までには形になってきました。
さあ、これでどれ位通用するのか見てみたいものです。


あ、長くなったので明日に続くです・・・




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