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痩身の救世主となるのか
ここのところ、杉の木を見ると
殺意さえ覚えるspinでございます。
(。>ω<)。こんちくゎぁぁ。(>ω<。)

さて先日深夜のこと。
よくその手に乗ってしまう通販番組
見ていました。

今回は、干渉波で腹筋を鍛えて、約1ヶ月後には
ウエストや、体重が落ちるというものの紹介でした。

モニターの人たちは歓喜の声をあげとります。

これはEMSという理論で、普通腹筋をしようとすると
腹筋運動を脳で考えて自分の意思で行います。しかしこれは、
機械の中~高周波により脳に関係なく筋肉を収縮させるというもの。
自分で行うよりも 収縮時間が長くとれ、それゆえに
例えば1時間行えば、腹筋何百回分に相当すると宣伝しています。
要は、機械任せで楽に腹筋鍛えられますよってことです。

ここでチョット待ってくださいよ。
そういえば、仕事柄我が家にも干渉波ありますよ。
(仕事では1回も使ったことはないのですが・・・)

ここで名案。
ダイエットの壁に見事にぶち当たっている自分で試してみよう。

いわゆる腹筋といわれる腹直筋も良かったのですが
何よりその脇の腹斜筋を狙ってみたら
筋が収縮しているときは 腹が絞られて一回り
お腹が小さくなる感じがします。

研究も兼ねて1ヶ月ほど試してみます。
うまくいったらレポします。 ← あ、いらない?


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【2010/03/20 00:23 】 | ランニング | コメント(2) | トラックバック(0) | page top↑
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コメント

通販番組のダイエットグッズってこれでもかというぐらい新しいものでますよね。

最終的には何が良いというより使う本人次第なんでしょうね。(笑)

1ヶ月後のレポ期待してます!!
【2010/03/21 22:11】| URL | masahiko #-[ 編集] |
masahiko さんへ
コメントありがとうございます。
微妙に筋肉痛が出てきました。

まだまだ、先は長いので、ゆっくりと
データをとってやってみます。

また、ブログにもお邪魔いたします~。
【2010/03/21 23:37】| URL | spin #-[ 編集] |
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