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膝友になるのか
時節柄、進学や転勤、引越し等環境が
目まぐるしく変化しがちですが
みなさま如何お過ごしでしょうか。
spinでございます。o(゚▽゚)/ィョーゥ

実は先月に膝を痛めてから、騙し騙し
ランニングをしておりまして、どうにかならんかと
こんなものを試してみたくGETしました。

画像 223

膝蓋骨(おさら)の下に巻くだけです。
内、外の側副靭帯も押さえられ、膝関節が
意外に強く絞められる感じがします。

早速、試しに走ってみました。
すぐにいつも張らないふくらはぎがプルプル
しだし、あ、こりゃつるな。って位にまでに
なりました。

要は強く締めすぎたみたいです。
少しテンションを弱め再開。
お、今度はいいぞ。
10キロ程走りましたが、膝の痛みは↓傾向にあります。

スタビライクスと合わせてもう少し使ってみよう。


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【2010/03/16 18:18 】 | ランニング | コメント(7) | トラックバック(0) | page top↑
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コメント

時節柄、何も変化のないレイでございます。

いろんな物があるんですね!
勉強になりました~

禁ラーTシャツのお嬢さんいけてます!v-218
【2010/03/16 21:09】| URL | レイ #-[ 編集] |

へぇ~、こういうのって本当に効き目
があるんですねぇ。 もしかしたら
私もこれ使った方がいいのかも?
左脚トラブル解消の手助けになるかも
しれないし... 膝そのものが問題
じゃなくても、効果あるかもしれま
せんね。 もし良かったら引き続き
様子を教えて下さい
【2010/03/16 23:53】| URL | みきむぅ #-[ 編集] |
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
【2010/03/16 23:56】| | #[ 編集] |
レイさんへ
レイさんこんにちは~♪。
ご訪問ありがとうございます。

娘は今、往年のビートたけしの
「コマネチ」をしわがれた声で
練習中です。(苦笑)

とっても内弁慶なんですけどね(爆)

【2010/03/17 18:47】| URL | spin #-[ 編集] |
みきむぅさんへ
こんにちは。

引き続きモニターします。
ラジャッ! (`・д´・ゞ)-☆

着装してると保険というか、
何か安心感はありますね~。
今度つけないで走ってみて
違いをレポートします。
【2010/03/17 20:18】| URL | spin #-[ 編集] |

ども!その膝に巻くの、僕も持っていました。
なんとなく効いている感じでしょ☆
お守り的な感じで使っていましたね~
でも、お山の中で落としてしまいました。。。
【2010/03/18 08:01】| URL | レオちゃんマン #K8augPj6[ 編集] |
レオちゃんマンさんへ
どーも。
そうなんです。
なんとなく効いている感じがするんですよ。
着けてるから大丈夫みたいな(笑)

トレイル記事たいへん興味深く拝見しております。
【2010/03/19 00:45】| URL | spin #-[ 編集] |
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