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フォームバランス?
以前は早朝や夜に走っていたので関係なかったのですが、
最近夕方に走る機会が多く、
いつ仕事の連絡があってもいいように
携帯を携帯して(あ~ややこしい)出ています。

先日もラン途中で電話がなり、通話。
また、すぐにかけ直してくるとのことでしたが、
体が冷えると嫌なので、携帯を手に握って
いつきてもすぐに出れるよう走っておりました。

そこで気づいたのですが、左手に携帯持って走ると
何かバランスよくて走りやすいね。

あれ、これと似た理論かな?
  ↓ ↓ ↓
NI-T7776.jpg





これ持って走ると、腰の安定、膝の開きも改善されるらしい。
つーことは、フォームがよくなるって事か。ふみふむ・・・
試してみても面白そうだが、値段がちと高めなので諦めました。

道具に頼るよりサボらず表に出て走りなさい!! ← 天の声



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【2010/03/15 08:50 】 | ランニング | コメント(4) | トラックバック(0) | page top↑
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コメント

へぇ~フォーム良くなるんですか
やばい、また欲しくなってしまった

ランニングってお金掛かりますね(TmT)ウゥゥ・・・
【2010/03/15 19:27】| URL | のべちゃん #ReDJDbc2[ 編集] |

遊びに来ちゃいました♪

e3グリップってJogNoteのグッズ・コーナー
だと評価微妙ですよね。
皆さん「いいのかなぁ、そう言われれば
いいかもぉ...」みたいな ^^;
個人差あるのかな?
【2010/03/15 21:22】| URL | みきむぅ #-[ 編集] |
のべちゃんさんへ 
いや、下のみきむぅさんのコメントにあるように、
評価は微妙みたいです。(苦笑)
感覚的な問題なので、これは動画で
未使用時と使用時のフォームを
比較したりしないとわかんないかな。

結構お金かかるのには同感です(笑)
【2010/03/16 13:34】| URL | spin #-[ 編集] |
みきむぅさんへ 
ご訪問ありがとうございます♪
痛みが軽減したりとかそういうのとは
違うので判りにくいもんね~。

昨日色々と試してみましたが
携帯左手に持つと走りやすいのです。
右ではダメ。
単にバランスの問題かなぁ。
【2010/03/16 14:27】| URL | spin #-[ 編集] |
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