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風邪をひく走り方
最近ゆうランにはまり、先日も行こうとしたら
次女が自転車でついて来るという。さとと-ママチャリ

なーんか嫌な感じがしたんですが
まあ、来るなら来いということで出発。

思ったとおり、ゆっくり後ろをついてきます。
要所要所交通量が多いところなんかで 待ってあげたり
折り返し地点で待ったり。ペース乱れっぱなし。
待ってる間、しょうがないのでストレッチjumee☆stretching R2をしてます。

そのうち汗がひんやりして寒くなってきました。
やばいと思い、その場で足ふみ(笑)

帰ってから首の後ろがゾクゾクしてきました。さむい
帰って何とか仕事をこなしましたが、一向に悪寒は
消えません。熱を測ると38度4分。netsu2

何とか朝には熱も下がり、無難に仕事こなしています。
頭痛が若干残っているので 今日は休足日にしようと思います。

朝ラン寒いと行かなかったり、こんなことでは月間200キロの目標がしょっぱなからダメですな。

そう考えるとハンサムネコさん凄いな。そんけい。尊敬。Respectだな。

よし2月から頑張ろう ← 1月はまだあるよ~絵文字名を入力してくださいなんでやねんっ!!


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【2010/01/24 14:34 】 | ランニング | コメント(2) | トラックバック(0) | page top↑
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コメント

おー
私のことが(笑)
人生のピークを打とうとしています僕…
正月が調子よかったから その勢いでみたいな
【2010/01/26 00:12】| URL | ハンサムネコ #-[ 編集] |
ハンサムネコさんへ 
コメントありがとうございます。
了└|力"├_〆(・・ )♪

一連の箱根の記事で
次の襷はどうなっちゃうのかとか

最近のドラマより面白い。
(*≧▽≦)bb めっさ楽しみやん!!

ちょくちょく練習等参考にさせて
いただきま~す。

【2010/01/26 12:00】| URL | spin #-[ 編集] |
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