スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
【--/--/-- --:-- 】 | スポンサー広告 | page top↑
朝ラン 給水しながら??


今日も暖かかったですね~。

今朝もS先生と公園を走りました。
心拍数を130チョイ位に設定して走っていらっしゃるので
僕でもついていけます。


先週と違い、私が早朝に用事があったため、先に走っているS先生を
見つけて合流する流れ。


意外とすぐに(と、いってもだいぶ遠くに)姿を発見!!


何とか追いつくとS先生は給水中。
私もここまで5キロ位走ってますので一休み。

522115_334787793243605_1360260586_n.jpg
画像お借りしました。
あれ、水飲んでたはずなんだけど??




この後、もう少し走って 帰り際に・・




2012-04-12 09.42.35
4seasons cafe hannari にて 桜ビール
泡が桜の味で美味。色も淡いピンク

散り行く桜の花を見ながらご満悦。贅沢~。

今日は結局11キロほどのランでした。


鼻はまだつらいよ~。





ブログ村ランキングに参加しております。ポチッとご協力お願いいたします。
画像をクリックしてみてください。

『皆様の ポチッと一押し ありがたく』
 ↓  ↓  ↓  ↓ 
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ

スポンサーサイト
【2012/04/12 19:00 】 | ランニング | コメント(3) | トラックバック(1) | page top↑
| ホーム | 次ページ
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。